Todos nós queremos curar o mundo e torná-lo um lugar melhor. No entanto, antes de começar se envolver na vida da família, amigos e, em alguns casos, na vida de pessoas que você nem conhece, é preciso garantir que você esteja devidamente preparado, capacitado e disponível. Se cuidarmos primeiro de nós mesmos, teremos mais energia, disposição e saúde necessárias para ajudar aos outros